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Aufstehen & Loslegen - Verändere deinen Tag
7 Tage Morgenroutine - Challenge. Kostenlos.
Exklusiver Bonus: Hochwertiges Ebook mit Gewohnheitstracker und einer klaren Strategie für den perfekten Start in den Tag
Wissenschaftlich fundiert - Gewohnheiten,
die dich jeden Tag zum Erfolg führen
Tipps & Tricks - Wie du morgens als Erstes
dein Energielevel steigern kannst
Wertvolle Strategien - Zum Abbau von morgendlichem Stress und zur Steigerung des Wohlbefindens
Leicht umzusetzende Gewohnheiten -
die in jeden Alltag passen
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Was die Leute sagen...
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Dein Ebook - Es gibt Dir einen Rahmen für eine der praktischsten und ergebnisorientiertesten Maßnahmen, die Du morgens als Erstes ergreifen kannst, so dass alles andere im Laufe des Tages einfacher wird - alle Maßnahmen wissenschaftlich untermauert.
Bonus 1: Gewohnheitstracker
Dein Challenge-Tracker - Deine tägliche Checkliste mit allen Maßnahmen der perfekten Morgenroutine.
Du musst nur noch machen und abhaken.
Bonus 2: Dein Vertrag mit Dir Selbst
Belohnungen & Konsequenzen - Du erhältst eine Vorlage für einen Vertrag mit Dir selbst. Du kannst darauf deine Belohnungen und Konsequenzen festhalten. Ein enormes Werkzeug, um diszipliniert an der Challenge dran zu bleiben.
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Über Mich
Philipp Nopper
Experte für Gesundheitscoaching und Personal Training
Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Bereich Fitness und Gesundheit habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Führungskräfte und Selbstständige ab 35 Jahren auf ihrem Weg zu einem gesünderen, leistungsfähigeren Leben zu begleiten.
Mein Ansatz ist einzigartig: Durch die von mir entwickelte
Mojo-Gefäß-Methode fokussiere ich mich darauf, Dir nicht nur zu Deinem Wohlfühlgewicht zu verhelfen, sondern auch den Körperfettanteil nachhaltig zu reduzieren.
Diese Methode basiert auf fundierten Kenntnissen im Bereich Ernährung, Krafttraining & Stressprävention kombiniert mit persönlichem Coaching, um Deine Ziele effektiv und effizient zu erreichen.
Als Führungskraft oder Selbstständiger weißt Du, wie wichtig Gesundheit für die Aufrechterhaltung Deiner Leistungsfähigkeit und Deines Wohlbefindens ist.
Mein Ziel ist es, Dich nicht nur körperlich zu stärken, sondern Dir auch die Werkzeuge an die Hand zu geben, um Stress zu bewältigen, Deine Energie zu steigern und ein ausgewogenes Leben zu führen.
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Für Führungskräfte & Selbständige, die jeden Morgen mit einem hohen Energielevel in den Tag starten wollen
Deine Vorteile mit den Inhalten:
Wenig Aufwand - Leicht umzusetzende
Gewohnheiten, die in jeden Zeitplan passen.
Mehr Energie im Alltag - Tipps, um Deine geistige und körperliche Energie zu steigern, sobald Du aufwachst.
Steigerung des Wohlbefindens - Strategien zum Abbau von morgendlichem Stress und zur Steigerung des Wohlbefindens.
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